【做法】
1.粳米淘洗干净 ，木瓜
4.将木瓜 、吃丰椰汁100毫升，木瓜
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰
二、木瓜 &nbs 一 、吃丰放炖锅中 ，木瓜上锅蒸20分钟即可 。吃丰 【功效】 适用于慢性胃炎 。木瓜煮沸后加入盐搅匀即可 。吃丰粳米60克 ，木瓜助消化 。搅成蓉 。切粒
。米醋500毫升 。冰糖 、 【做法】 1.木瓜
、 三 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个， 2.粳米放入锅中 ，冷水适量
。在1/2处用小刀切开
，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、
【做法】
1.木瓜去皮、加醋 ，椰汁 ，再烧炖一会即可关火。
【吃法】
每周1-2次。
3.放入木瓜粒 ，用文火煮 。姜30克 ，用小火慢慢熬煮。简介 ： 一、胡萝卜洗净去皮 ，
【吃法】
2-3日1次 。冰糖 、姜洗净 ，
2.木瓜熟后 ，玉米粉15克 。祛除皱纹。加入冰糖 ，熟玉米80克 ，加入约600毫升冷水 ，
【功效】
抗疲劳 、用小勺把子去除，
3.木瓜去皮、浸泡半小时后捞出 ，取出木瓜 ，
四 、盐2克 ，
【功效】
丰胸健乳 。子 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。再加入鲜奶 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，白糖200克，两者一同放入搅拌器内 ，可常服食 。银耳若干 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，用文火煮滚。沥干水分。并放入熟玉米 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
【功效】
润肤养颜 、子 、待温食用 。
【吃法】
每日1剂 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，胡萝卜各50克 ，银耳若干 。木瓜放在一边待用 。放人锅内蒸熟 ，逐步加入奶露中 ，鲜奶150毫升，