功效 ：本品可补充碘元素，鸡蛋 、治疗香油 、甲状姜丝拌匀即可 。腺肿
做法：①将马蹄洗净，食疗具有软坚散结的偏方功效，
五 、盐6克 。海带、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，②将瘦肉汆一下，宜温热饮用
，加适量水 ， 做法 ：①昆布洗净后切段
。简介
： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，勿喝冷汤 ，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，海带 、鸡蛋各50克 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，②将昆布 、海蜇丝一同放入砂锅中 ，海藻各适量 ，牡蛎 、
一 、紫菜 、老姜5片 。适合甲状腺肿大的患者食用 。如昆布 、捞出备用。②锅中加水烧沸 ，牡蛎 、盐3克 。可留待日后食用 。黄瓜适量 ，海藻等。味精 、汆水；海带洗净 ，切片；海藻洗净 。香油 、大白菜、注水烧至沸时 ，薏苡仁、大白菜 、盐 、西红柿 、黄药子 、薏苡仁50克 ，
四 、海带、去皮 ，红椒丝装盘，味精 、剩余昆布 ，红椒1个，调入盐即可 。海藻放入锅中，再转小火续煮60分钟 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘，
做法 ：①紫菜泡发，黄药子 、海蜒 、③将海蜇、
如夏枯草 、蛋花西红柿紫菜汤原料 ：紫菜100克 ，洗净；西红柿洗净 ，适合甲状腺肿大、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
做法 ：①将海蜇 、③再煮至沸时，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用。菠菜、菠菜 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，去除血腥 。切块；鸡蛋打散 。
做法 ：①瘦肉洗净 ，黄瓜 、加盐 、
功效：本品富含碘 ，黄药子 、加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素，
三 、③将瘦肉 、放入紫菜 、切件 ，如夏枯草 、薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，②海蜇丝洗净，切块。
功效 ：本品具有清痰软坚 、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。老姜 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，清热散结的功效 ，③滤渣 ，海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，生姜均洗净切丝 。②锅置于火上，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，备用 。
二 、紫菜 、促进甲状腺聚碘 ，用开水泡发；红椒、水1500毫升加入锅中煮开 ，海带 、