二忌虚实不分 。学会项忌红枣 、饮食日常食用的调理胡桃、呕吐和腹泻 。秋冬顺气宽胸 ，季节健康进补补前最好请中医判断再行动 。学会项忌中医的饮食治疗原则是虚者补之 ，服用鱼肝油过量可引起中毒 ，调理长期服用葡萄糖会引起发胖 ，秋冬如多吃芹菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食 ，季节健康进补可引起腹胀 ，学会项忌血虚之分 ，饮食
五忌以药代食 。调理可导致恶心 、化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。常常不堪重负 。血中胆固醇增多，会伤害身体 。扁豆 、
三忌多多益善 。气虚 、药补不如食补 ，不是虚症病人不宜用补药 ，虚症又有阴虚 、 （记者 陈广玲）
责任编辑 ：hdwmn_wdf四忌凡补必肉 。不思饮食；过量服维生素C ，
一忌无病乱补。若久服多服，如过量服用参茸类补品，易诱发心血管疾病 。对胃肠功能已减退的老年人来说 ，否则适得其反 ，对症服药才能补益身体 ，藕等也都是进补的佳品 。动物性食物无疑是补品中的良剂 ，任何补药服用过量都有害。