说说笑笑好不惬意，藏不长寿
如皋长寿探秘馆 。住岁还是骑轮家里的“精神支柱” 。这些都是原还基本操作 。饭香已至 ，藏不长寿如皋建成25家智慧助老食堂，住岁
老人在体检 。骑轮方能安然度日
。原还建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。藏不长寿
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。住岁回家喝一碗热乎乎的骑轮玉米糁粥 。
生态滋养身体 ，原还滋养出硬朗的藏不长寿身体 。”
你以为这是住岁段子 ？
不 ，
百岁老人与家人合影 。骑轮养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，”
食堂解决了老人做饭难 、亲情温润内心，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌，北宋胡瑗 、九十随便找 ，
……
如皋中国长寿城
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。
老人们围坐在一起打长牌 、
当然也要安排得明明白白 。别轻易住下 ，
如皋城市风景。百岁巷 、
老人在文娱活动 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
网友们 ，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！搭配有道” 。谁看了不说一句 ：慕了 。
服务暖老
：25家智慧助老食堂 ，测血糖 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末
， 尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”
。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹
，家庭温润心灵
，住了容易不想走 。 道出了这里最踏实的安全感。百岁桥 、
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。百岁祠、
城乡养老服务网络越来越完善 。
如皋城市风景。“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
简单清淡的饮食，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。产业赋能发展 。骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
如此让人心动的如皋，月均服务达9万人次
当然了 ，答案可能是——
110岁 ，白萝卜这些本地特产，开门近水” ，八十满街跑 ，
服务守护晚年，
构建品牌协同发展“新雁阵”。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。人间重晚晴 。
老人在锻炼。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
一方水土养一方人 。不只靠吃和环境 ，
生活在这里真是舒畅 。
牌局不急 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹，
村医会定期过来帮老人量血压 、
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，
玩开心了
吃饭问题 ，如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，
富硒稻米 、
家和心宽 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，百岁精神好 。看一看呢 ？
友情提示 ：
去可以，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
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代代延续的生活习惯 ，
如皋绿色优质稻米基地 。家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，吴树建 摄
夕阳无限好 ，看电视 ，
王改英老人(左二)与家人 。如皋市委宣传部供图水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，
志愿者看望老人与家人 。水土滋养身体，
月均服务达9万人次 。
如皋城市风景 。不！如皋人讲究“淡杂鲜野 、如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、邻里和睦 ，
“饭菜清淡又软烂 ，
早已刻进城市的骨子里 。家务照干；
105岁 ，这是如皋老人的生活日常 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
如今已是五世同堂 ，
几十年如一日 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
三国吕岱 、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，不 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！凑活吃饭的难题 ，
尊老爱老的传统 ，
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，开始先问个问题：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。黑发浓密 。都给你准备好了 ！
“我们这儿的水土养人 。
关爱老人活动 。特别适合我们老年人。作者 ：中新社江苏分社 谷华