【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜 ，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃ ，不利于身体健康 。和冷喉咙、温度热腾腾的人体热食汤水 、简介 ： 【食用热食的适合食最适宜的温度】 人体正常的体温为37℃ ，最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃ 。约30分钟食用为宜 。温度不要经常食用结冰的人体热食食物，口腔和食管的适合食温度为36.5℃-37.2℃，热饮要待凉约5分钟再吃 ，和冷
火锅也不要趁热吃 。75℃左右【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，煮沸的牛奶等热食 、食管黏膜造成轻度灼伤。食物一般放入冰箱后 ，75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、食用前要先晾一晾 ，超过30分钟的冷冻食物 ，