14放入黑木耳 。炒肉
10一勺醋。莲藕醋、木耳水淀粉、炒肉
15继续大火炒匀。莲藕盐 、木耳水淀粉码味,炒肉
食材明细 :莲藕 一个、莲藕
9下入莲藕片。木耳猪肉 150克、炒肉姜 、莲藕味精 、木耳盛出 。炒肉将生姜片、起到入味、泡辣椒 、5下 。
3莲藕切成薄片 。十三香、十三香 、葱段 、木耳 20克、木耳用凉水泡发后洗净,
16最后倒入炒好的肉片,白糖 、
11一勺白糖。
7翻炒至肉色发白。
8再略炒5 、五花肉一块。
6倒入码好味的肉片 。生抽
做法 :
1莲藕削皮,
4切好的莲藕不马上炒的话,味精、
5锅内倒入少许油,撕成小朵 。可以稍微淋入少许清水。
2五花肉去皮,葱、
不易氧化变黑。切成薄片(最好冷冻一下再切,料酒、翻炒4 、17盛盘上桌。6下,快速翻炒均匀。盐 、去腥的作用。
12半勺盐 ,可以片的更薄一些) ,油热后,(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候,最好泡在清水中 ,一点生抽、如果感觉有点儿干 ,泡辣椒丢进去煸出香味。用料酒 、
