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    有数据证明 ，孕期需额外增加钙约30克 。简介 ：     有数据证明 ，孕期需额外增加钙约30克。母体会动用自身骨骼中的钙，将会出现小腿抽筋、牙齿松动、一般来说 ，这就会降低准妈妈的血钙 ，