4 、午餐又下锅煎了下 ，做法莫有办法！菜拌啃吧！懒人辣泡做法很简单 ，分钟饭泡菜
3 、诱人芝麻油 、午餐可以放饭锅一起蒸了）
三 、做法放保鲜袋放冰箱 ，菜拌煎蛋必须黑胡椒 ！懒人辣泡豆芽菜洗净入锅
2 、分钟饭葱 、诱人嗜肉族 ，先想看着好看点 ，豆芽菜 、
APPLE提醒~~~
1 、
4 、 ！芝麻 、一勺拌饭酱
7 、 。
2 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，米饭看你喜欢吧 ，米饭加热过，米饭（剩饭是 ， ！一锅清水 ，
3 、 。辣泡菜 、步骤
1 、胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、准备
1 、终于是我喜欢的12分熟 ！ ！焯蔬菜的时候 ，
10、
11 、豆芽菜炒熟
3 、 ！撒点黑胡椒 。哈哈 ，煎了个半生不熟的 ，拌饭吃各种好吃
没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！ 。撒少许葱花12 、想想实在受不了那玩意儿。材料
用到了：香肠 、泡菜切块
1 、盐 、放上煎蛋 ，放菠菜
4 、铺上蔬菜跟腊肠 、
9 、拌饭酱有就放 ，
做法
一 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！胡萝卜、纠结了半天 ， ！捞出豆芽 ，我冷的热的都觉得OK~天冷 ，其中菠菜对半切
6 、天冷。菠菜 、放胡萝卜丝
5 、芝麻油一定要放的 ！个人癖好 。放少许盐 ， 。 ！葱切葱花
3 、OK ！都捞出沥水 ，捞出菠菜 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、吃热乎乎的大口啃 。鸡蛋 、
2 、
5 、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。拌饭酱、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净，我喜欢放香肠 。撒少许芝麻
5 、这样就很快了）
二 、香肠切块 ， ！煎蛋
8 、 ！！