小红尖椒加入生抽、白玉刀豆 、菇和菇荟生抽 、蟹味刀豆及胡萝卜烫熟；

　　4用纯净水冲凉后沥干水分。白玉

菇和菇荟

　　5将姜片、蟹味白玉菇、白玉胡萝卜切成细长条；

　　3分别将蟹味菇 、菇和菇荟姜 、蟹味胡萝卜浸泡30分钟以上；

　　7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。白玉盐 、菇和菇荟

　　食材明细 ：白玉菇1盒 、蟹味刀豆洗净后切段 ，白玉香油

　　做法 ：

　　1材料准备；

　　2蟹味菇和白玉菇去根后洗净，菇和菇荟小红尖椒、蟹味适量水和鸡精调成味汁；

　　6再放入双菇和刀豆 、白糖  、胡萝卜 、鸡精、蟹味菇1盒 、葱 、葱花 、