热锅放油，有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜然后把橙汁倒入，美味再切碎；剩下的香橙橙肉榨出橙汁

　　3、一点儿酱油 ，有水鱼脯鱼肉用少许盐、甜蜜鲜橙一只

做法 ：

　　1  、美味将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，香橙装盘备用

　　4、有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2、甜蜜轻轻切出部分外皮，美味将腌好的香橙鱼肉煎至金黄至熟，

材料：

　　去骨鱼肉两块 ，有水鱼脯用清水泡一会儿去涩 ，甜蜜鲜橙洗净 ，美味加少许白糖煮开即可

责任编辑 ：hdwmn_lw