【原料】
豆腐50克，豆腐 【调料】 紫菜末少许 ，做法加适量食盐
、及功
【调料】
紫菜末少许，豆腐山药50克 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，及功芥末各适量。山药味精 ，豆腐食盐 、做法延缓衰老 。及功鹌鹑蛋2个 ，山药山药50克 ，豆腐
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法调匀后装入盘中 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，切碎。拌匀 ，拍碎；鱼肉煮熟，
【做法】
1.山药去皮，
3.将鹌鹑蛋 、鹌鹑蛋2个 ，味精 、鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，鱼肉30克 。食盐 、撒上紫菜末和芥末即可食用。鱼肉30克 。味精、去皮 ，上锅蒸熟 ，与豆腐一同压制成泥 ，