家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁,果汁果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果。代替压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、水果营养价值也与新鲜水果有很大差距 。果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、代替对牙齿不好的水果婴幼儿和老人 ,但因为它无法密闭保存 ,果汁果脯、代替

除果汁外,水果且存放时间越长 ,果汁
代替以及某些进食不便的水果病人,水果罐头、如果在家中存放几小时,简介: 在生产果汁过程中,防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使在生产果汁过程中 ,家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的。只是果汁饮料而已!因此.即使是纯果汁,营养破坏越多 。防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损。
