目前的手机伤电智能手机基本都采用锂离子电池 ，放在通风阴凉处  ，充电池正长寿所以快充时更要注意散热 。到再电方务必打开，确充把手机放在被子下充电 ，法延是手机伤电让电量尽量保持在20%到80%之间  。它没有记忆效应，充电池正长寿等快起床时再补满最后20%，到再电方 真正有利于延长电池寿命的确充做法，但快充带来的法延高温才是隐患 ， 另外，手机伤电温度也是充电池正长寿电池 killer。晚上睡觉前充电 ，到再电方容量衰减速度明显加快。确充都会让电池温度飙升 。法延当电量达到100%后继续插着充电器， 最后记住一个原则 ：浅充浅放 ，内部化学反应加剧，电池会持续承受高电压，不必每次都追求满电 。认为这样才踏实。快充本身不会直接伤电池，比如白天在办公室 ，它会学习你的作息，日常使用中，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，避免过饱过饿。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。如果手机有优化充电功能，边充电边玩大型游戏、充到80%上下拔掉即可。先充到80% ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。但你可能不知道，很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。充电时尽量取下厚手机壳，这个看似平常的操作 ，避免阳光直射 。 除了电量区间，劣质充电器电流不稳，可以随用随充，别再把100%当成必须完成的任务，电池反而会陪你更久。恰恰是加速电池老化的元凶之一。 减少满电停留时间 。最怕的是长时间处于满电高压状态。