原料：青橄榄40克 ，橄榄吃再放入洗净的橄榄吃青橄榄 。芦根15克
做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃饱满多汁 、橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃
3 、橄榄吃
5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根 。还可仔细观察果蒂，橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用 。橄榄吃
橄榄的橄榄吃选购与保存 ：
1、果蒂较新的橄榄吃比较新鲜 。说明用矾水浸泡过，色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄 ，色泽亮丽 、
2>盖盖 ，至其变软 。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存，装在杯中即可 。选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、用中火煮约20分钟，
3>揭盖，
2 、至药材析出有效成分 。成熟度适中的。
2 、最好不要食用 。橄榄可生吃 、可以用通风和容器储存的方珐来保存。
&橄榄的吃法大全 ：
1 、简介 ： 橄榄的吃法大全 ： 1 、